节后减肥大战，你准备好了吗（健谈） 这场周期性爆发的“体重焦虑”，像极了西西弗斯推石头的现代版本——我们年复一年把春节囤积的卡路里推上减肥的山顶，又在下一个节日看着它们咕噜咕噜滚回原点。 为啥我们的减肥事业永远“在路上”？ 生物学早已拆... pepsi 2025-02-14 20 #减肥 #体重 #健身 #焦虑
“精神内耗有多累”上热搜，你会无意识地欺负自己吗？ 生活中哪些人群容易陷入精神内耗？武汉市武东医院心理科心理治疗师杜贺敏表示，性格中追求完美主义，或是具有焦虑特质的人，容易陷入精神内耗。追求完美主义的人总是对自己做事的质量感到不满意，总想做到最好，于是... pepsi 2025-01-17 45 #内耗 #精神 #心理 #焦虑
