节后体重管理 记住吃动“三多三少” 吴江为市民列出以下要点—— 餐前少量吃点水果或酸奶，半小时后再吃正餐，有助于减少食欲；多吃蔬菜和菌菇，富含纤维，能更长时间不觉得饿，同时稳定餐后血糖；选择需要慢慢吃的食物，比如鸭头、鱼尾或带壳的虾蟹，... pepsi 2025-02-06 54 #吴江 #蔬菜 #主食 #规律
长三角一体化示范区五周年成绩单发布 上海市青浦区委副书记、代理区长金晓明表示，五年来，青浦携手吴江、嘉善，充分释放重大战略叠加效应，经济发展呈现出强大韧性和充沛活力，今年前三季度GDP增长7.3%。下一步，青浦将在长三角一体化示范区执委... pepsi 2024-12-26 64 #示范区 #青浦 #吴江 #嘉善
