最新 金龙鱼1：1：1一餐吃进8种油 张朝阳分享高效健康生活新公式

比如说这个月吃玉米油、下个月吃葵籽油，但它们的脂肪酸组成都是以亚麻酸为主，从营养的角度来看，换了等于没换。 好好吃饭说的是每顿饭都要营养均衡，金龙鱼1：1：1黄金比例食用植物调和油精选玉米油、葵花籽油...

pepsi 2025-01-21 7 #张朝阳 #营养 #均衡 #脂肪酸