心理健康蓝皮书：短视频高强度使用与抑郁和焦虑风险显著相关 据介绍，中国网民已近11亿，95.5%为短视频用户。短视频凭借即时性、娱乐性和智能推荐，满足用户多种需求，但过度使用问题亦引发关注。不同人群短视频使用调查发现，高强度短视频使用与心理健康问题存在相关性... pepsi 2025-04-18 9 #心理健康 #视频 #青少年 #强度
国家体育总局：减重没有捷径 要科学管理体重 第二，不是运动强度越大减脂效果越好。运动强度越大，脂肪供能的比例降低，受伤的风险升高，所以要根据自己的情况，确定适宜的运动强度和运动... pepsi 2025-01-03 111 #运动 #脂肪 #强度 #体重
