立夏养阳 重在养心（节气与健康） 首都医科大学附属北京中医医院普外/肿瘤外科副主任医师于淼提醒，立夏期间，升温快、雨水频、湿气重，南方“湿热”与北方“燥热”并存。中医认为“夏气与超过23点，以顺应阳气升发；午睡30分钟，可养心护阳、缓... pepsi 2025-04-29 1 #食用 #脾胃 #节气 #乌梅
