林芝位于中国西藏东南部，是一个海拔较低但风景秀丽的地方，被誉为“西藏的江南”，七月是林芝的夏季，气候温和，平均气温在15℃至25℃之间，由于林芝的海拔高度不同，气候也有所差异，所以穿什么衣服要根据具体地区和活动来决定。
林芝的七月天气多雨，所以建议穿着防水衣物，如雨衣或冲锋衣，这些衣物不仅可以防水，还能保持身体的干燥和温暖，穿着长袖衣物可以防止皮肤被雨水打湿，减少感冒的风险。
由于林芝的海拔较高，早晚温差较大，建议穿着多层次的衣物，以便根据温度变化随时增减，可以穿着T恤搭配一件针织衫，再外面穿上外套或开衫，这样不仅可以适应温差，还能根据具体活动需要调整穿着。
林芝的阳光强烈，所以要穿着防晒衣物，如防晒衣或涂抹防晒霜，佩戴太阳帽和太阳镜以保护头部和眼睛不受阳光伤害。
对于女性来说，穿着舒适的平底鞋或运动鞋是比较适合林芝七月的天气的，因为林芝有很多旅游景点需要徒步旅行，穿着凉鞋或拖鞋可以在酒店或室内场所感到舒适。
林芝七月穿着以舒适、适应天气变化和保护身体为主，根据具体的活动和地区，合理搭配衣物，以满足不同的需求。
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