【为什么北京高温】
北京，作为我国的首都，经常在夏季遭受高温的困扰，为什么北京会经常出现高温天气呢？这里我们来科普一下相关的生活知识。
我们需要了解什么是高温，高温是指气温明显高于正常水平，对于北京来说，通常是指日最高气温超过35℃。
北京高温的原因有哪些呢？
第一，地理位置，北京位于中国北方，属于温带季风气候区，夏季，来自海洋的暖湿空气逐渐北移，到达北京时，已经经过长途跋涉，湿度降低，而热量则相对集中，这就导致了北京夏季高温的现象。
第二，地形地貌，北京西部和北部是高山，这种地形闭塞，使得冷空气不易进入，暖空气容易积聚，从而导致高温。
第三，城市热岛效应，随着城市化进程的加快，北京城市人口增多，建筑物增多，这使得城市热量不易散发，夜晚温度也相对较高，形成了城市热岛效应，进一步加剧了高温现象。
第四，气候变化，近年来，全球气候变暖，我国夏季普遍高温，北京作为首都，自然也受到了影响。
面对高温，我们该怎么办呢？
要注意防暑降温，高温天气，室内应保持通风，避免空调直吹，室外活动要注意遮阳，及时补充水分，以防中暑。
要合理饮食，夏季高温，人体出汗多，容易流失盐分，因此要多吃一些含盐分的食物，如西红柿、黄瓜等。
要适当锻炼，适当的锻炼可以提高身体素质，增强抵抗力，更好地适应高温天气。
北京高温是由多种因素共同作用的结果，我们要学会适应高温天气，做好防暑降温工作，保持健康的生活习惯，才能安全度过炎炎夏日。
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