每年什么时候入伏？
“入伏”是一个中国传统的节气名词，指的是夏至之后，立秋之前，天气开始进入最炎热的时期，每年的入伏时间并不固定，通常在7月中旬到8月中旬之间，具体日期根据农历计算，今年的入伏时间是7月16日，共计40天，直到8月25日结束。
入伏的计算方式与中国传统的农历密切相关，夏至是农历的十五天之后，太阳开始逐渐南移，白天变短，夜晚变长，当太阳到达黄经105度时，即为入伏，入伏后，气温升高，湿度增大，人们容易中暑和感到不适，入伏期间，人们要注意防暑降温，保持身体健康。
在入伏期间，中国各地有丰富多彩的民俗活动，其中最具代表性的是“贴三伏贴”，三伏贴是一种中药敷贴，主要成分有白芷、细辛、附子等，具有祛湿、散寒、通络、止痛的作用，人们相信，在三伏天贴三伏贴，能够有效预防和治疗冬季常见的疾病，如咳嗽、哮喘、风湿病等。
除了贴三伏贴，还有一些其他的习俗，如吃饺子、饮伏茶等，吃饺子是为了补充体力，应对炎热的天气，伏茶是一种清凉饮料，主要由绿茶、菊花、荷叶等制成，具有清热解毒、解暑降温的功效。
入伏期间，人们还要注意调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免中午高温时段进行户外活动，多喝水，避免食用过于辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持身体的清洁和舒适。
入伏是中国传统节气中的一个重要时刻，标志着炎热的夏季正式开始，通过贴三伏贴、吃饺子、饮伏茶等民俗活动，人们以期望能够平安度过这个炎热的时期，保持身体健康，调整生活习惯，注意防暑降温，也是入伏期间的重要事项，让我们迎接入伏，享受夏日的热情与活力。
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