拉萨，这座位于中国西南部的城市，坐落在喜马拉雅山脉的怀抱中，是西藏自治区的首府，被誉为“世界屋脊”上的璀璨明珠，拉萨的气候独特而复杂，深受其地理位置和高海拔的影响。
拉萨属于高原山地气候，具有典型的高原气候特征，这里的海拔平均在3650米以上，氧气稀薄是拉萨气候的显著特点，对于初次到达的游客来说，可能会感受到轻微的头昏、头痛等高原反应，不过，不必过于担心，经过一段时间的适应，身体会逐渐调整过来。
气候方面，拉萨的日温差较大，白天在阳光的照耀下，气温可以升至15℃以上，感觉温暖宜人，夜晚气温会降至0℃以下，表现出明显的冷凉特征，夏季虽然气温相对较高，但由于高原上晴空万里，光照强烈，体感温度并不会过高，而冬季，尽管阳光依然灿烂，但低温持续，日夜温差更加显著。
拉萨的雨季主要集中在6月至9月，这段时间内，气候湿润，雨水充沛，是拉萨一年中最为舒适的时期，10月至次年5月为干季，气候干燥，降水稀少，同时也是风季，期间常会有较强的风力天气。
由于高海拔和稀薄的空气，拉萨的紫外线辐射较为强烈，因此在户外活动时，涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和帽子是必要的防护措施，由于拉萨的干燥气候，保持皮肤湿润也是需要注意的一件事，可以使用润肤露等护肤品来防止皮肤干燥。
拉萨的居民区和城市规划也充分考虑了高原气候特点，居民房屋的墙体厚实，窗户较小，以抵御寒风，保持室内温暖，由于拉萨的日照时间长，很多房屋的屋顶都设有太阳能板，利用丰富的太阳能资源来供应热水和电力。
对于计划前往拉萨旅行的人们来说，了解当地的气候特点是非常有帮助的，合理规划行程，准备适合的衣物和防护用品，可以在拉萨度过一个愉快的旅程，而当你真正踏上这片神圣的土地，你会发现，尽管气候条件特殊，但拉萨的独特魅力会让人忘记旅途的艰辛，心甘情愿地沉浸在这片高原的怀抱中。
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