拉萨位于中国西南部的西藏高原，是世界上海拔最高的城市之一，由于其独特的地理位置和气候条件，拉萨的气温变化较大，尤其在夏季和冬季，每年的8月份，拉萨的平均气温大约在10℃到25℃之间，日夜温差也比较明显，游客在8月份前往拉萨时，需要根据天气情况合理搭配衣物。
在白天，由于阳光辐射强烈，气温相对较高，可以穿着短袖、短裤或裙子等夏季服装，由于拉萨的海拔高，早晚气温会下降，建议携带一件长袖衬衫或薄款的外套来应对早晚的凉爽，由于拉萨日照时间长，太阳镜和防晒霜也是必不可少的防晒措施。
由于拉萨位于高原地区，气候比较干燥，风力也较大，所以建议穿着一些透气性好、保暖性强的衣物，比如羽绒服或抓绒衣，以应对突变的天气，由于高原地区紫外线强烈，建议穿着长袖衣物，以保护皮肤不受紫外线伤害。
除了衣物的选择，游客在前往拉萨时还应该注意一些生活知识，由于高原反应的可能性，应该提前做好适应训练，如适量增加运动量，提前到达海拔较低的城市适应几天等，保持良好的饮食习惯，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和肉类等，有助于缓解高原反应。
还要注意保持身体的充足水分，因为高海拔地区空气干燥，人体水分蒸发快，容易造成脱水，携带一些便携式水壶，随时补充水分是非常必要的。
8月份前往拉萨旅游，应该穿着轻便、透气、保暖的衣物，同时注意防晒和保持身体水分，合理地准备和调整，可以帮助游客更好地享受拉萨之旅，减少不必要的身体不适。
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