艾灸一年后什么病都出来了，艾灸一年后，体悸、失眠、抑郁等慢性病症可能出现。

1、艾灸一年后可能会出现类似抑郁，哮喘，咽喉炎，风湿病，耳聋，甲状腺功能亢进，头部痛等症状。

2、由于艾灸能改善体质，一年后也会有助于肠胃-消化功能的改善，更好地促进血液循环，减轻胃疼，增强抵抗力，保持平衡，保暖身体。

3、艾灸还能有效改善体内多种激素失调，减少生理期内的病痛，调节内分泌，强化免疫力，使身体免受疾病的侵害。

4、艾灸一定程度上能改善精神和身体疲劳问题，改善偏头痛部位疼痛，促进神经系统调节等。

什么时间艾灸最好

1.根据艾灸的具体需求，艾灸的最佳时间一般是凌晨至上午早晨八点钟左右，这也是艾灸取得最好效果的时间段。

2.如果受治疗者希望尽快缓解病痛，最好选择艾灸感受最强烈一段时间，一般凌晨三点至五点，此时是艾灸的痉挛性疼痛发作时间。

3.患者每週进行艾灸时，最好在清晨七点钟至上午八点钟之间进行，这样能够得到充足的休息，保证病情的有效缓解。

4.每日进行艾灸时，最好在早上九点左右，这是患者和医生方便的时间段，也是艾灸能够得到最佳效果的时间。

艾灸的最佳时间和禁忌

1.艾灸的最佳时间是早上6点至8点，晚上9点至11点。

这是艾热效果最好的时间段，并且在此时间段，机体更容易效仿艾热的疗效。

2.艾灸有一些禁忌，如热性疾病禁艾灸，脏腑虚情况下不宜艾灸、月经期间不适宜艾灸、术后半月内、老年人及儿童必须遵医嘱等。